{"id":5801,"date":"2025-11-25T14:39:25","date_gmt":"2025-11-25T12:39:25","guid":{"rendered":"https:\/\/frdelpino.es\/actualidad\/?p=5801"},"modified":"2025-11-25T14:39:25","modified_gmt":"2025-11-25T12:39:25","slug":"desentranar-el-secreto-de-la-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frdelpino.es\/actualidad\/desentranar-el-secreto-de-la-longevidad\/","title":{"rendered":"Desentra\u00f1ar el secreto de la longevidad"},"content":{"rendered":"

\"\"Desde que el hombre es hombre, una de las aspiraciones constantes del ser humano ha sido la inmortalidad. Podemos verlo, por ejemplo, en la Grecia cl\u00e1sica con el mito de Titonio. El personaje era hijo de Laomedonte, rey de Troya, y dice la mitolog\u00eda que se trataba de un var\u00f3n de belleza deslumbrante. Eos, la diosa del amanecer se enamor\u00f3 perdidamente de \u00e9l, por lo que le pidi\u00f3 a Zeus que le concediera el don de la inmortalidad para que la pareja pudiera estar siempre junta. El padre de los dioses accedi\u00f3 a la petici\u00f3n de su hija y le concedi\u00f3 a Titonio el don de la inmortalidad. Sin embargo, como Eos no hab\u00eda pedido tambi\u00e9n el don de la eterna juventud, Titonio envejeci\u00f3, aunque no falleci\u00f3. As\u00ed es que, desde los albores del hombre, el ser humano ha perseguido la inmortalidad. Y en los tiempos modernos esa persecuci\u00f3n contin\u00faa, por ejemplo, en la novela Viejo muere el cisne<\/a>,<\/em> de Aldous Huxley, en la que aparece el deseo de prolongar la vida humana de forma indefinida a trav\u00e9s de la ciencia. La cuesti\u00f3n es si podemos conseguirlo.<\/p>\n

Lo cierto es que, con la llegada de la revoluci\u00f3n industrial, se produjo un cambio importante en este sentido. Con el aumento de la productividad y con los avances cient\u00edficos y tecnol\u00f3gicos, las condiciones de vida del ser humano mejoraron y su esperanza de vida se increment\u00f3 hasta el entorno de los 70-85 a\u00f1os, dependiendo de los pa\u00edses. Pero ir m\u00e1s all\u00e1 requiere el concurso de la tecnolog\u00eda. En este sentido, Peter Diamandis<\/strong><\/span>, fundador y presidente ejecutivo de la XPrize Foundation, comenta que hay dos grupos de tecnolog\u00edas<\/strong> que nos pueden ayudar a prolongar la vida.<\/p>\n

El primer grupo<\/strong> lo constituyen las tecnolog\u00edas que nos ayudan a mantenernos sanos hasta los 90 o 95 a\u00f1os<\/strong>, es decir, m\u00e1s all\u00e1 de la esperanza media de vida actual. El punto de partida lo constituye el hecho de que nuestros cuerpos son excelentes cuando se trata de tapar enfermedades. Por eso, se est\u00e1n desarrollando sistemas para realizar diagn\u00f3sticos avanzados mediante la digitalizaci\u00f3n del cuerpo entero. Esta digitalizaci\u00f3n nos informar\u00eda de si est\u00e1 pasando algo que debamos saber. Si la respuesta es positiva, la conclusi\u00f3n inmediata es la necesidad de empezar a tratar el problema. Entonces viene la siguiente cuesti\u00f3n, que es qu\u00e9 nos va a pasar y c\u00f3mo podemos evitarlo, remediarlo o desacelerar el proceso. Lo bueno de esta tecnolog\u00eda es que nos permite actuar con tiempo y minimizar o eliminar el impacto de la enfermedad. Esta tecnolog\u00eda para la longevidad, estima Diamandis, nos permitir\u00eda llegar a los cien a\u00f1os.<\/p>\n

\n

El envejecimiento se produce por lo que se conoce como deriva epigen\u00e9tica, que no es otra cosa que ese proceso de apagado y encendido de genes que se va produciendo con la edad.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Despu\u00e9s tenemos el segundo grupo<\/strong> de tecnolog\u00edas, que son las relacionadas con la terap\u00e9utica para la longevidad. Estas tecnolog\u00edas act\u00faan sobre el genoma humano<\/strong>. Toda persona nace con un c\u00f3digo gen\u00e9tico que no cambia con la edad ni con el tiempo. Lo que cambia es que unos genes dejan de funcionar y otros, en cambio, se activan. De esta forma, el envejecimiento se produce por lo que se conoce como deriva epigen\u00e9tica, que no es otra cosa que ese proceso de apagado y encendido de genes que se va produciendo con la edad. Antes no pod\u00edamos hacer nada al respecto. Ahora, con la reprogramaci\u00f3n epigen\u00e9tica total o parcial se puede revertir el proceso, comenta Diamandis. Esta tecnolog\u00eda va a empezar a ensayarse con seres humanos en 2026, as\u00ed que el frenar el envejecimiento puede estar cerca.<\/p>\n

En realidad, ya hay varios hitos al respecto. Uno de ellos tiene que ver con Peter Sinclair, de la Harvard Medical School. Sinclair tiene all\u00ed un laboratorio llamado Life Biosciences<\/a>. En \u00e9l se viene trabajando con la reprogramaci\u00f3n gen\u00e9tica en ratones y monos y ahora con seres humanos. Lo primero que est\u00e1n haciendo es una reprogramaci\u00f3n en el ojo para tratar el glaucoma y el s\u00edndrome NOI. En un a\u00f1o, aproximadamente, sabremos si esta tecnolog\u00eda funciona o no, indica Diamandis.<\/p>\n

Tambi\u00e9n est\u00e1 Denis Hassabis, CEO de DeepMind Technologies<\/a>, la inteligencia artificial de Google. El trabajo que est\u00e1 haciendo con la inteligencia artificial va a permitir curar todas las enfermedades de aqu\u00ed a diez a\u00f1os, estima Diamandis. As\u00ed es que la tecnolog\u00eda para la longevidad va a avanzando, centrada en ir a\u00f1adiendo a\u00f1os de vida al ser humano. Contamos con las herramientas para ello, por ejemplo, la nanotecnolog\u00eda para restaurar c\u00e9lulas. Pero vamos poco a poco y, por ahora, esas tecnolog\u00edas se centran en aportarnos treinta a\u00f1os m\u00e1s de vida saludable.<\/p>\n

Para ganar la batalla de la longevidad se precisan cuatro cosas: la nutrici\u00f3n, el ejercicio f\u00edsico, el sue\u00f1o y la actitud mental.<\/p><\/blockquote>\n

Para ganar la batalla de la longevidad se precisan, adem\u00e1s, cuatro cosas fundamentales que cada uno de nosotros puede controlar, seg\u00fan Diamandis: la nutrici\u00f3n, el ejercicio f\u00edsico, el sue\u00f1o y la actitud mental. En materia de nutrici\u00f3n es fundamental reducir los hidratos de carbono porque inflaman las neuronas y el coraz\u00f3n. En cambio, debe aumentarse el consumo de verduras y de prote\u00edna. El ejercicio tambi\u00e9n resulta fundamental, en especial porque es preciso mantener la masa muscular, ya que, con la edad, se va perdiendo. El ejercicio, por tanto, debe convertirse en un h\u00e1bito diario. El sue\u00f1o, por su parte, es un elemento esencial por su car\u00e1cter reparador del cerebro. El sue\u00f1o profundo lo limpia de toxinas. Pero lo m\u00e1s importante para la longevidad, indica Diamandis, es la actitud mental. Se trata de ver que el futuro es mejor, porque los optimistas viven un 15% m\u00e1s. Todo ello contribuye a prolongar la vida y a conseguir a\u00f1os extra saludables.<\/p>\n

La longevidad, por supuesto, implica que haya aspectos de la sociedad que vayan a cambiar necesariamente. Si pudi\u00e9ramos vivir ciento cincuenta a\u00f1os, \u00bfc\u00f3mo afectar\u00eda a la instituci\u00f3n del matrimonio? \u00bfY a las religiones, cuando muchas de ellas se basan en la idea de una vida despu\u00e9s de la muerte? \u00bfY con la jubilaci\u00f3n? Porque la gente se jubila por obligaci\u00f3n legal, pero podr\u00eda seguir trabajando si tiene la energ\u00eda y los contactos para poder hacerlo. Desde esta perspectiva, Diamandis estima que la mayor ventaja para cualquier pa\u00eds ser\u00eda a\u00f1adir veinte a\u00f1os de vida saludable a su poblaci\u00f3n<\/strong>. Esto ayudar\u00eda a la econom\u00eda porque disminuir\u00eda el gasto m\u00e9dico y, si se prolonga la vida laboral, tambi\u00e9n el gasto en pensiones p\u00fablicas.<\/p>\n

Si a la longevidad se unen la inteligencia artificial, las criptomonedas y otros avances tecnol\u00f3gicos, nos encontramos con un mundo muy distinto que est\u00e1 a la vuelta de la esquina. El problema, advierte Diamandis, es que la gente no est\u00e1 preparada para ello. A la gente no le gusta el cambio, pero tendr\u00e1 que adaptarse le guste o no, porque ese cambio es inevitable. En este nuevo mundo se imponen la flexibilidad, las ganas de aprender. Con ello, la adaptaci\u00f3n al nuevo contexto ser\u00e1 m\u00e1s sencilla. Pero \u00bfpodr\u00e1 hacerlo todo el mundo?<\/p>\n

Cualquier descubrimiento sobre longevidad va a poder ayudar a todo el planeta.<\/p><\/blockquote>\n

Una de las cuestiones relacionadas con todo ello es el coste para la gente de esas tecnolog\u00edas de la longevidad. Hoy se percibe como prohibitivo para la inmensa mayor\u00eda de la sociedad. Parece, m\u00e1s bien, un lujo reservado para los ricos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que, cuando surge una nueva tecnolog\u00eda, los ricos son los primeros en adquirirla, aunque no funciona del todo bien. Y cuando funciona bien, esa tecnolog\u00eda ya es muy barata y puede adquirirla todo el mundo, recuerda Diamandis. As\u00ed es que los millonarios van a ser los cobayas. El objetivo es que esas tecnolog\u00edas sean accesibles para todos. Es posible porque todos los seres humanos tenemos la misma biolog\u00eda. Por tanto, cualquier descubrimiento sobre longevidad va a poder ayudar a todo el planeta.<\/p>\n

Acceda al documento completo<\/span><\/a><\/p>\n

\u201cLa Fundaci\u00f3n Rafael del Pino no se hace responsable de los comentarios, opiniones o manifestaciones realizados por las personas que participan en sus actividades y que son expresadas como resultado de su derecho inalienable a la libertad de expresi\u00f3n y bajo su entera responsabilidad. Los contenidos incluidos en el presente resumen, realizado para la Fundaci\u00f3n Rafael del Pino por Emilio J. Gonz\u00e1lez, son resultado de los debates mantenidos en el encuentro realizado al efecto en la Fundaci\u00f3n y son responsabilidad de sus autores.\u201d<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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